Il est temps de vous remettre en forme !
Votre coach sportif vous accompagne dans nos centres (Geostraining Studio et Geostraining Loft) mais aussi chez vous. Prendre soin de soi...
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Geoffrey
- 30 déc. 2016
- 1 Min
Le rameur : le guide
Lien vers le guide #rameur #sport #concept2 #concept2 #remiseenforme #musculation
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Geoffrey
- 6 avr. 2015
- 2 Min
La fausse inspiration thoracique : l'exercice par excellence en post-natal mais pas seulement
Les effets de la fausse inspiration thoracique ou appelée aussi fausse inspiration diaphragmatique sont : Massage de l’utérus et de la...
958 vues0 commentaire
Geoffrey
- 8 févr. 2014
- 1 Min
Exemple d'une séance de Post-rééducation
“Il y a six mois, je me suis faite opérée de la hanche (prothèse totale). Etant assez sportive, je souhaitais reprendre très vite mes...
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