top of page

Programmes d'entraînement

 

Vous trouverez ici différents programmes d'entrainements pour vous entrainer seul.

Il s'agit bien entendu de programmes généraux qui doivent être souvent adaptés à votre niveau.

Pour se faire, n'hésitez pas à me poser vos questions via la page "contacts"

Musculation fonctionnelle ensemble du corps
Programme I

Ce programme a pour but de faire travailler l'ensemble du corps d'une manière équilibrée. Le circuit de six exercices doit idéalement réalisé trois fois.

coach sportif bruxelles
coach sportif bruxelles
coach sportif bruxelles
coach sportif bruxelles
Shalimar Debru
coach sportif woluwé-saint-pierre
coach sportif woluwé-saint-pierre
coach sportif woluwé-saint-pierre
coach sportif woluwé-saint-pierre
coach sportif woluwé-saint-pierre
coach sportif woluwé-saint-pierre
coach sportif woluwé-saint-pierre

Geostraining - Coaching sportif à domicile à Bruxelles et Brabant Wallon et/ou dans nos centres privés à Woluwé-Saint-Pierre et Auderghem et coach en ligne

©2024 by GEOFFREY HANNOTEAU - coach sportif à Woluwé-saint-Pierre et coach sportif Auderghem  / Rue E. Henrard, 15 / Rue du Bémel, 183

Coach sportif Grez-Doiceau - Coach sportif Chaumont-Gistoux - Coach sportif Lasne - Coach sportif Céroux-Mousty - Coach sportif Overijse - Coach sportif à domicile

bottom of page