SESSIONS DE COACHING

EN PERIODE COVID-19 

1. Via vidéoconférence

 

Un coach dans votre salon qui vous motive, vous corrige et vous accompagne pour maintenir votre forme physique grâce à des exercices adaptés.

Geostraining a décidé de tout de même proposer un système de séances par vidéos via Skype/WhatsApp/ Facetime. 

Ce n’est pas idéal d’un point de vue logistique, mais le suivi reste le même, la méthodologie aussi, et cela permettra aux personnes motivées de rester actives en ces temps difficiles !  

Nous fonctionnons évidemment avec un système différent, à base de sessions de 30 minutes.


 

 À très vite et prenez soin de vous !

Pas vraiment besoin de matériel, juste un tapis suffit.

 

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TEMOIGNAGES

Ce matin, un air de rentrée des classes dans cette période de confinement. Première séance de coaching à distance. Je prépare tout comme une bonne élève, l'ipad, le tapis, une chaise, il paraît que c'est tt ce qu'il faut ! Une, deux, trois la connexion se fait, je me marre, si on m'avait dit il y a un an que je ferais une séance par Skype, j'aurais ri! Et pourtant une demi-heure après, je ressors aussi satisfaite qu'après une séance au studio, tout y est, le professionnalisme (non, ce n'est pas plus cool ! Je ressors tout aussi transpirante !), les corrections et la bonne ambiance. En fait c'est la même chose mais dans mon salon, d'ailleurs je recommence demain ! 😉

Virginie D.

Pourquoi pas vous ?